True is actually naturally flawlessly performed (can you anticipate any less coming from VC) and replica watches also alternates in between polished along with cleaned surfaces, to strengthen the form.
Top

Mediterrane varkensfiletlapjes

SLIMdiet / Om te smullen  / Mediterrane varkensfiletlapjes

Mediterrane varkensfiletlapjes

Zelf gemarineerde varkensfiletlapje met lekker veel groente

Vanaf:

✓ Stap 2

Wat heb je nodig voor 4 personen:

✓4 varkensfiletlapjes

✓1/2 citroen

✓1 eetlepel tijm (vers, fijngehakt)

✓1 rode paprika, in stukjes gesneden

✓1 groene paprika, in stukjes gesneden

✓200 gram cherry tomaatjes, gehalveerd

✓1 rode ui, in halve ringen gesneden

✓1 courgette, in stukjes gesneden

✓Zeezout en peper

✓2 el olijfolie

Aan de slag:

✓Boen de citroen schoon en rasp er 1 eetlepel gele schil af. Pers de citroen uit.

✓Wrijf de varkensfiletlapjes in met 1 eetlepel citroensap, ½ eetlepel citroenrasp, ½ eetlepel tijm, peper en 1 el olijfolie.

✓Verhit 1 el olie in een hapjes pan of wok en roerbak de groente al omscheppend in 8-10 minuten gaar.

✓Bak de varkensfiletlapjes in 6-8 minuten bruin en gaar in een koekenpan. Keer regelmatig.

✓Schep de rest van de tijm en citroenrasp door de groente en breng het mengsel op smaak met een beetje citroensap, zeezout en peper.

✓Verdeel de groente en het vlees over 4 borden.