Top

Hertenbiefstuk met gegrilde groenten

SLIMdiet / Om te smullen  / Hertenbiefstuk met gegrilde groenten

Hertenbiefstuk met gegrilde groenten

Heerlijke hertenbiefstuk. Vanaf stap 2.

Vanaf:

✓ Stap 2

Wat heb je nodig (2 personen):

✓Hertenbiefstuk 200 gram
✓200 gram sperziebonen
✓1 rode paprika in reepjes
✓Olijfolie
✓Sojasaus Kikkoman (zoute)
✓Knoflookteentje (fijn geperst)
✓Peper

Aan de slag:

✓Laat de biefstuk 30 minuten in een beetje sojasaus (Kikkoman) , knoflook en peper marineren.

✓Pak een grillpan en besprenkel deze met wat olijfolie.

✓Grill deze 5 minuten rosé, keer halverwege om.

✓Leg de biefstuk in aluminiumfolie apart.

✓Grill de groenten in dezelfde pan en serveer deze op 2 borden.

✓Leg de biefstuk op de groenten.

Print Friendly, PDF & Email
SLIMdiet FacebookSLIMdiet Facebook